Stukje fietsen


Net als veel mannen van mijn leeftijd moest ik er ook aan geloven: mijn lichaam begint in toenemende mate de goddelijke strakheid te verliezen die het ooit had. Mijn buik is nadrukkelijk aanwezig en al laat ik al een paar jaar mijn dagelijkse biertje staan, het is erg lastig daar iets af te krijgen.

Sinds een paar jaar doe ik mijn best mezelf meer lichaamsbeweging te bezorgen. Ik begon om op zaterdagen een rondje op de trimbaan te doen. En begin dit jaar heb ik de podcasts van Evy Gruyaert op een MP3 speler gezet en trok ik om de andere dag mijn renschoenen aan. Met een muziekje en de aanmoedigingen van Evy in mijn oren moest het toch zeker lukken, dacht ik.

Lees meer...